Kursangebot

Herbst- und Winterprogramm 2018/19

Kursangebot 2018 / 2019

 

Montag

08.15–09.15 Pilates (fortgeschritten) Natalie
09.15–10.15 Pilates (fortgeschritten) Natalie
18.00–19.00 Rückengymnastik Natalie
19.00–20.00 Pilates Natalie

 

Dienstag

09.00-10.00 Ausbalancierte Körperhaltung (extern) Elsig
18.00-19.00 Boot Camp Mirjam
19.15–20.15 Spinning Hans-Peter

 

Mittwoch

12.15–13.15 Spinning Hans-Peter
18.00–19.00 Rückengymnastik Natalie
19.15–20.45 Yoga (extern) Françoise

 

Donnerstag

09.30-10.30 Seniorenspinning (bis Ende März) Hans-Peter
19.00-20.00 Vintage Aerobic Helga

 

Freitag

08.15–09.15 Rückengymnastik Natalie
09.15–10.15 Rückengymnastik Natalie
19.15–20.15 Ausbalancierte Körperhaltung (extern) Elsig
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